Бани и сауны

Центр банных культур — гордость нашего СПА центра

Бани и сауны
Польза бань и саун неоспоримая, на протяжении сотен лет во многих странах и государствах зарождались банные традиции, крепко входящие в культуру людей. Из всего разнообразия мы у себя постарались воплотить самые известные бани и сауны разных народов мира, таких как — Турецкий хамам, Финская сауна, Русская баня, Альпийская баня «Краксен», Инфракрасная сауна, Аромо сауна (японская).

Краткая характеристика парных


Хамам

Турецкая сауна Хамам

Хамам -самый деликатный и щадящий вид бани. На Востоке считается что турецкая баня — это источник истинного наслаждения. Широкую популярность Хамам получил благодаря утверждению что «Чистота — половина веры». Главной особенностью этого вида парных есть определенный диапазон температуры (30-55 градусов по Цельсию) с теплым, но очень интенсивным паром, влажность воздуха может достигать 100%, благодаря такому микроклимату пар в турецкой бане очень приятный и мягкий. Хамам идеально подходит людям которые тяжело переносят высокие температуры.

Русская баня

Русская баня

Если вы любите «Погорячее» — то Русская баня именно то, что нужно. Температура у парной обычно держится на уровне 55-70 градусов, влажность составляет 80-90%. Баня не только очищает тело, но и помогает восстановить силы и энергию организма, дарит массу положительных эмоций. Русская баня благотворно влияет на кровообращение всех органов и систем организма, улучшает работу сердца и легких, помогает укрепить иммунную систему. Как раз для таких целей после посещения парной рекомендуется окунание или обливание холодной водой. В нашем СПА центре для таких целей существует специальные души где на себя можно вылить целое ведро прохладной воды.

Финская сауна

Финская сауна

Финская сауна и Русская баня имеют общие корни, поэтому они имеют много общего, но главным отличием Финской сауны есть очень низкая влажность (5-20%) при температуре воздуха 90-100 градусов и выше. Финскую сауну еще называют «суховоздушной». Эта сауна лучше всего выводит шлаки и токсины, улучшает состояние кожи, помогает бороться с излишним весом. Финская сауна уменьшает болевые ощущения в мышцах при переутомлении за счет увеличения температуры тела и ускоряет кровообращение. Потоотделение в сауне достигается в основном благодаря чередованию сухого пара и холодной воды.

Аромо сауна

Аромо сауна

Аромо сауна непременно понравится тем кто любит отдыхать и одновременно наслаждаться ароматами эфирных масел которые под воздействием горячих камней испаряются и окутывают помещения приятным и легким ароматом. Арома сауна эффективно при заболеваниях органов дыхательной системы успокаивающее действие на организм улучшает самочувствие и нормализует сон.

Инфракрасная сауна

Инфракрасная сауна

Инфракрасная сауна оказывает благотворное влияние на организм уже с первой минуты пребывания в ней. За несколько минут в инфракрасной сауне температура тела увеличивается до 38 градусов, что позволяет провести эффективную профилактику всех видов заболеваний, вызываемых бактериями и микроорганизмами. В то же время, происходит расширение пор кожи — это лучший способ вывести накопившиеся в организме токсины естественным путем, через пот. Исследования показали, что в составе пота, выделяющегося с помощью инфракрасной сауны, содержание воды и твердых веществ (свинец, кадмий, никель, медь, натрий) соотносится как 80% на 20%. В обычной сауне это соотношение выглядит как 95% к 5%. Инфракрасная сауна позволяет произвести эффективную и безболезненную очистку кожи лица, равно как и ее омоложение. Инфракрасного излучение позволяет легко устранить лишний жир из пор кожи лица, уменьшить негативные последствия крапивной лихорадки, способствует быстрому заживлению ран и рассасыванию шрамов, улучшает состояние кожи при псориазных заболеваниях и экземе, помогают при реабилитации после пластических операций и глубоких пилингов. Кроме того, инфракрасная сауна значительно повышает иммунитета организма, позволяет избавиться от избытков жидкости в организме и помогает похудеть.